Air Susu Ibu (ASI) memberikan nutrisi yang optimal untuk tumbuh kembang bayi. ASI Eksklusif diberikan sejak bayi lahir hingga 6 bulan pertama kehidupan. Selama periode pemberian ASI Eksklusif, disarankan agar Ibu tidak memberikan asupan yang lain selain ASI. Setelah bayi berusia 6 bulan barulah ia bisa diberikan Makanan Pendamping ASI Read more…
Jika saya ditanya apakah menjadi Ahli Gizi adalah cita-cita sejak kecil, tentu saja saya akan menjawab tidak. Waktu kecil jika ditanya tentang cita-cita atau profesi yang diinginkan, pasti jawaban yang sering terdengar adalah dokter, polisi, pilot, artis bahkan astronot. Saat itu saya tidak tahu bahkan tidak pernah mendengar yang namanya Read more…
Masyarakat sekarang ini semakin menyadari bahwa fungsi makanan lebih dari sekadar mengenyangkan perut saja, kini semakin banyak masyarakat yang menilai makanan dari aspek gizi dan fungsinya bagi tubuh. Hal ini yang kemudian memberikan potensi bagi pangan fungsional untuk meningkatkan taraf kesehatan masyarakat. Secara umum, makanan yang kita konsumsi sehari-hari memenuhi Read more…
Melihat dari dampak penyebaran Virus Corona (COVID-19) yang sangat cepat dan semakin luas, banyak orang bahkan komunitas-komunitas yang bertanya-tanya dan mencari cara dan langkah apa yang dapat dilakukan untuk tetap sehat sehingga tidak mudah terserang penyakit. Kita sudah sering membaca himbauan dan tindakan pencegahan yang beredar di internet seperti mencuci tangan, tidak meninggalkan rumah saat Read more…